Forse la domanda più importante quando si sceglie un’unità GPS è decidere se si vuole che “guardi in avanti” e ti guidi durante la corsa, o se si vuole che segua la tua corsa e ti dia i dati per…
Categoria: Sport
Le migliori scarpe da corsa sono scarpe che saranno gentili e delicate sui vostri piedi durante qualsiasi esercizio di corsa. Questo beneficio si rifletterà nel suo modo più sorprendente subito dopo un allenamento, quando il modo in cui i vostri…
Sia che si scelga una lezione di spinning o che si abbia una bicicletta da ginnastica a casa, ci sono molti vantaggi per il ciclismo stazionario. Se state cercando di perdere peso, migliorare la vostra forza o la vostra forma…
Come appassionato di sport, o come appassionato di fitness, non sarai estraneo all’effetto che ti impedisce di allenarti dopo un allenamento particolarmente intenso (beh, forse solo dopo un normale allenamento; noi non tuttiִ abbiamo tutti le stesse attitudini, giusto?).